标签: 抑郁状态

如何避免焦虑、抑郁,让自己的状态更佳?

作者:JackyLHH字数:1100字,精读需4分钟,速读只需1分钟敲下这第一行字时,已经22:40了。想着从12月开始,像「辉哥奇谭」一样,每天推送一篇文章,以此锻炼自己快速写作的能力(一个半小时内写完并完成排版、推送)。但是,总爱拖延到晚上快睡觉时,反复纠结后才开始准备写。今天,「辉哥奇谭」推送… Read More »